Випассана в Карелии
10 дней

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных природных местах. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Випассана в Карелии - это успокоение ума. Очищение. Обновление.
Перезагрузка и наполнение новыми силами на природе.

Одним из условий випассаны это молчание на протяжении всех 10 дней ретрита. На это выделенное время человек "отпускает" все свои социальные роли и жизненные статусы. Полностью уделяя внимание внутренним ощущениям и процессам. Освобождаясь от необходимых или навязанных действий по привычке появляется время понаблюдать за собой, "выстроить" все на свои места, сосредоточиться на своем уме и сконцентрироваться на проживаемом состоянии. Все практики будут проходить на природе или в зале ретрит центра. Находясь на природе в отдалении цифрового окружения, мы меньше пребываем в тревоге и освобождаемся от триггерных раздражительных безпокойств. Природа помогает вспомнить о ценности и важности "настоящего" в жизни. Насыщенный кислородом воздух в сосновом лесу или на озере расслабляет психику человека и помогает оттожествиться от "лишнего" и соединиться с ритмами природы! Во время випассаны есть посещение бани, что продуктивно и позитивно влияет на расслабление и здоровье нашего тела. А выполняемые техники медитации и йоги осуществляют более глубокую связь вашего подсознания с сознанием здесь и сейчас.